Home / Cách giảm cân / Chế biến món ăn giảm cân từ cà chua
thuốc giảm cân tốt nhất

Chế biến món ăn giảm cân từ cà chua

Nhiều bạn muốn tìm hiểu về những món ăn giảm cân từ cà chua để có thể thực hiện mục tiêu giảm cân của mình. thuocgiamcanusa.us xin tư vấn cho các bạn như sau:

Vì sao nên chọn cà chua để giảm cân?

Cà chua là một loại trái cây rất quen thuộc với mọi người. Hầu như ai cũng từng ăn cà chua rất nhiều lần nên nếu dùng cà chua để giảm cân thì sẽ không bị ngán khi sử dụng dài ngày.

Trong cà chua có nhiều vitamin, một số khoáng chất làm đẹp da nên khi sử dụng giảm cân, bạn còn có thể làm đẹp da.

món ăn giảm cân từ cà chua

Lượng calo trong cà chua rất thấp, chất đường citric và axít trong cà chua có tác dụng đốt cháy chất béo và lycopene, gây ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ, hấp thụ các chất béo dư thừa, khiến cho bạn có thể giảm cân hiệu quả.

Chế biến các món ăn giảm cân từ cà chua như thế nào?

Chế biến các món ăn giảm cân từ cà chua rất đơn giản. Chúng tôi nêu một số cách cơ bản sau đây:

  Dùng cà chua như trái cây: Cà chua khá dễ ăn sống, nên bạn có thể chọn những trái cà chua gần chín, cắt lát rồi chấm với muối ớt dùng ăn trái cây. Một số vùng miền Trung có thể ăn cà chua với ruốc rất ngon.

   Sinh tố cà chua: Có lẽ bạn đã từng kêu một ly sinh tố cà chua khi tới quầy bán sinh tố? Bạn nên làm sinh tố cà chua hàng ngày để dùng thì rất tốt. Chỉ lưu ý là không nên sử dụng quá nhiều đường.

Xem thêm  Bí quyết giảm cân với cà rốt

   Món xào cà chua: Bạn có thể dùng cà chua để xào với nước mắm, một ít dầu ăn, bột ngọt, ớt… thành món xào rất dễ ăn.

   Súp cà chua: Bạn có thể chế biến món súp cà chua với một ít dầu ăn, gia vị cùng 2 quả trứng gà. Món ăn này sẽ khiến bạn cảm thấy thú vị. Món ăn giảm cân từ cà chua này được ví như 1 bài thuốc giảm cân rất hiệu quả.

Những lưu ý khi dùng cà chua giảm cân

Mặc dầu cà chua có thể giúp bạn giảm cân nhưng nó không tốt cho những người bị đau dạ dày, viêm tụy và viêm túi mật.

Ngoài ra khi dùng cà chua làm món ăn giảm cân, bạn phải kết hợp với việc tập cardio (bài tập chạy bộ, nhảy, vận động toàn thân,…) ít nhất 30 phút mỗi ngày, uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, ngủ sớm trước 12 giờ khuya, hạn chế ăn thịt đỏ, các món nhiều dầu mỡ, chiên xào…

món ăn giảm cân từ cà chua 1

Đặc biệt bạn phải áp dụng chế độ giảm cân trong thời gian dài mới có kết quả.

Với những người khó thực hiện như trên, nên dùng viên uống giảm cân Go Slim của Mỹ. Đây là loại sản phẩm chiết xuất từ tinh chất quả bứa, một loại trái cây rừng có hiệu quả giảm cân rất thần kỳ.

Viên uống này giúp ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo trong cơ thể, kìm hãm quá trình chuyển hóa đường dư thừa trong cơ thể thành mỡ, kiểm soát sự thèm ăn, đánh tan những lượng mỡ tích tụ lâu ngày trong cơ thể không được tiêu huỷ, đồng thời ngăn chặn lượng mỡ mới hình thành bằng cách biến đổi các axit béo thành một nguồn năng lượng để duy trì các hoạt động cho cơ thể.

Xem thêm  Phương pháp giảm cân bằng chuối

Chỉ cần 2 viên/ngày với 1 ly nước đầy, dùng trước bữa ăn 30 phút, kết hợp với chế độ ăn uống giảm cân hợp lý, là bạn được toại nguyện, không cần phải bận tâm nhiều đến các món ăn giảm cân từ cà chua.

Trực tiếp đến địa chỉ: B50, Đường Lê Thị Riêng, Phường Thới An, Quận 12, HCM.

Hoặc liên hệ mua sản phẩm theo hot line : (08)62 711 399 – 0936.102.479 – 0909.319.234

món ăn giảm cân từ cà chua 2

Bài tương tự

giam can vong 2 voi nuoc chanh

Mách bạn cách giảm cân vòng 2 đơn giản tại nhà

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh với hầu hết chị em. Tuy nhiên, việc ...

Trả lời