Home / Bí quyết làm đẹp / Top sinh tố trái cây đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
thuốc giảm cân tốt nhất

Top sinh tố trái cây đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Sinh tố bơ- xoài, sinh tố việt quất, sinh tố bơ-lựu, sinh tố chuối, sinh tố dâu tây- chuối,… là top những loại sinh tố trái cây có tác dụng đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

So với các bộ phận khác trên cơ thể thì có lẽ bụng là nơi có khả năng tập trung mỡ thừa nhiều nhất và nhanh nhất. Chỉ cần một thời gian ngắn lơ là việc tập luyện các bài tập với bụng thì bạn sẽ thấy kích thước vòng bụng mình phát triển nhanh đến không ngờ. Vì thế, nếu không có thời gian luyện tập vì lịch làm việc dày đặc bạn có thể tự thưởng cho mình những cốc sinh tố dinh dưỡng dưới đây để vừa hỗ trợ sức khỏe vừa giải quyết được tình trạng mỡ thừa đang rình rập.

Sinh tố bơ- xoàisinh-to-bo-xoai-dep-da-ngon-mieng

Xoài và bơ là hai loại quả có tính chất khác biệt nhau hoàn toàn nhưng những thành phần có trong đó lại có tác dụng bổ trợ với nhau rất tốt trong việc đánh tan mỡ thừa ở bụng.

Dùng một trái bơ và một quả xoài, rửa sạch, cắt nhỏ sau đó cho vào cối sinh tố say nhuyễn. Vì để đánh tan mỡ bụng nên bạn đừng cho thêm đường vào nhé! Bởi đường sẽ đe dọa cân nặng của bạn lắm đấy!

Sinh tố việt quất

Việt quất được biết đến như là một loại trái cây bổ dưỡng. Không những giúp tăng cường sức khỏe mà việt quất còn giúp đốt cháy mỡ bụng rất tốt. Chỉ cần trung thành gắn bó với việt quất chắc chắn rằng hiệu quả thu được từ việc giảm cân với việt quất sẽ rất cao đấy!

Xem thêm  Bật mí bí quyết “siêu dễ” làm nở ngực sau sinh

Dùng việt quất xay nhuyễn như bình thường. Có thể cho thêm một ít chuối để tạo hương vị riêng đặc trưng.

Một cốc sinh tố việt quất mỗi ngày sẽ đảm bảo cho việc ngăn chặn hình thành mỡ bụng của bạn đấy!

Sinh tố chuốicach-lam-sinh-to-chuoi

Chuối được biết đến như con dao hai lưỡi khi vừa có tác dụng giảm cân vừa có tác dụng tăng cân. Đây chính là điểm đặc biệt của chuối so với các loại quả khác. Vì thế, nếu muốn giảm cân, đốt cháy mỡ bụng bằng chuối bạn cũng cần phải tuân theo những nguyên tắc riêng.

Món sinh tố chuối được thực hiện tương đối đơn giản với chỉ tiêu mỗi ngày một quả chuối và nửa cốc sữa tươi không đường. Cho chuối và sữa tươi vào xay nhuyễn với nhau sẽ cho ra đời được một loại sinh tố bổ dưỡng rồi.

Sinh tố dâu tây- chuối

Dâu tây và chuối khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra một thành phẩm giàu vitamin A, C,… Đây là những loại vitamin có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân. Vì thế đừng ngại mà hãy sử dụng nó thường xuyên nhé!

Sinh tố dâu tây và chuối được thực hiện tương tự như những món sinh tố trên. Công đoạn tương đối đơn giản nên bạn cũng sẽ không mất nhiều thời gian đâu.

Với những gợi ý tuyệt vời cho những món sinh tố giúp giảm mỡ bụng trên, hy vọng rằng bạn có thể ngăn chặn được tối đa viêc hình thành mỡ thừa cho bụng. Chúc bạn thành công!

Xem thêm  Các loại thuốc nở ngực tốt nhât hiện nay

Trả lời